干咳指的是人們咳嗽時(shí)無(wú)痰或少痰，并難以排出體外的一種反應(yīng)癥狀。臨床醫(yī)學(xué)上，干咳是常見(jiàn)的肺部疾病的反應(yīng)，并主要和呼吸道部位炎癥、呼吸道感染、過(guò)敏反應(yīng)有關(guān)。
干咳的原因
人們呼吸道、食道、胃等器官發(fā)生疾病都容易導(dǎo)致出現(xiàn)干咳的癥狀，并且導(dǎo)致人們出現(xiàn)干咳的原因相對(duì)較多，包括炎癥、感染、胃食管反流等。人們咳嗽的時(shí)間相對(duì)較短，并且三周內(nèi)表現(xiàn)為急性反應(yīng)，往往是感冒所致。而其他常見(jiàn)的原因還包括支氣管哮喘、急性支氣管、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇急性炎癥等。
中醫(yī)教你如何免受干咳的困擾
1、調(diào)理肝肺。五行中，肝屬木、肺屬金，如果人們的肺部出現(xiàn)疾病的癥狀容易出現(xiàn)咳嗽等癥狀。如果肝氣受損，氣機(jī)的升降發(fā)生失常，肺部也會(huì)受到影響。并且如果人們肝氣郁結(jié)轉(zhuǎn)化為火，則會(huì)影響肝肺部位。所以，人們治療干嗽的癥狀需要注意對(duì)肝臟的保護(hù)，防止肝臟失去調(diào)養(yǎng)。
2、及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)人們出現(xiàn)干咳的時(shí)候，大部分情況是由于肺部有問(wèn)題，所以根本的解決辦法就是調(diào)理肺部的健康。如果人們干咳的情況較為嚴(yán)重并影響正常的生活時(shí)，則需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就醫(yī)，并配合醫(yī)生進(jìn)行相應(yīng)的治療。確定引起干咳的具體原因，然后積極用藥進(jìn)行緩解干咳的癥狀。

3、飲食療法。當(dāng)人們出現(xiàn)輕度干咳時(shí)，可以通過(guò)飲食調(diào)理的方法來(lái)緩解和治療干咳的癥狀，即可以選擇潤(rùn)肺清肺的食物來(lái)清潔肺部，例如可以通過(guò)泡菊花、吃雪梨等方式來(lái)緩解干咳的癥狀。干咳的人群需要注意飲食的合理性，避免進(jìn)食辛辣、油膩、寒性的食物，可以多吃新鮮的果蔬，同時(shí)也需要禁止吸煙、飲酒，積極進(jìn)行治療避免加重干咳的病情。

4、改善居住的環(huán)境，可以經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，但是要注意避免著涼，導(dǎo)致干咳的癥狀加重。生活中，人們需要保持良好的心情，并可以參加相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)和鍛煉，從而增強(qiáng)自身的抵抗力，遠(yuǎn)離干咳的癥狀。
由此可知，干咳不僅可以通過(guò)藥物進(jìn)行治療，還可以采取食療等方式。但是干咳的人群需要根據(jù)具體的癥狀和嚴(yán)重的程度來(lái)選擇合適的方式進(jìn)行治療。當(dāng)身體出現(xiàn)干咳癥狀嚴(yán)重時(shí)，人們需要到正規(guī)的醫(yī)院并注意選擇正確的藥物和飲食方式，才能正確有效地治療干咳的情況。