因為孩子的安全感還沒有完全建立充分，所以在孩童時代與熟悉的環(huán)境或者親近的人分開之后會產(chǎn)生焦慮，這種情況就是非常常見的分離焦慮癥。其實這種病癥是可以避免的，只要媽媽在平時的生活中注意一些小細(xì)節(jié)，就可以很好的避免孩子身上出現(xiàn)這種病癥。
怎樣避免孩子出現(xiàn)分離焦慮癥呢？
1、 經(jīng)常陪孩子玩捉迷藏
在孩子還小的時候，可以多陪孩子玩捉迷藏這個游戲。剛剛開始玩的時候，可以給孩子留下一些線索，比如說一直和孩子說話，或者直接告訴孩子自己藏在哪里，又或者藏起來之后，故意把身體的一部分露出來。這樣孩子就會明白，和自己分開的人一直存在，一段時間之后就會再次出現(xiàn)。
2、 要正確面對孩子的情感
孩子因為分離而哭鬧的時候，家長不要覺得若無其事，也不要嘲笑孩子，而是要鼓勵和安撫孩子，這樣孩子被拋棄的想法就會得到緩解。
3、 改變自己對分離這件事情的看法

在與孩子分離的時候，父母也要正確的面對分離這件事情。如果在和孩子分開的時候，爸爸媽媽顯得特別傷心，孩子就會覺得這件事情是一件不好的事情，因而就會變得更不想分離，甚至?xí)驗榉蛛x這件事情而大哭大鬧。只有父母笑著面對分離這件事情，孩子以后才能夠更加獨(dú)立，內(nèi)心也才會變得更加強(qiáng)大。

4、 循序漸進(jìn)的分離
在與孩子分離的時候，要采取循序漸進(jìn)的方式，不要一次就離開很長時間。剛開始的時候可以離開半個小時，然后加到一個小時，這樣慢慢的加長分開的時間，孩子就可以有面對分離的信心以及接受分離的承受力。
5、 好好的和孩子說再見
在與孩子分離的時候，不要讓氣氛變得很凝重，可以通過一些小行為，讓這件事情變得溫馨起來。比如說在與孩子分開之前親孩子十下，或者輕輕地?fù)崦⒆拥念^，最后再對孩子說一句，晚上見或者明天見。
讓孩子慢慢的接受分離這件事情對孩子非常重要，所以父母一定要給予重視。表面看起來分離是一件特別小的事情，但是對孩子還以后的性格塑造卻起著非常重要的作用，如果孩子在小的時候能夠在父母的幫助之下很好的接受分離這件事情，以后就會變得更加獨(dú)立。