雖然大家都知道,酒喝多了對身體有害而無益,但小酒能怡情,加上據說少量喝酒對身體有好處,不少人都會或多或少喝上一些。網絡上流傳著不少關于飲酒的傳言,但其中卻并非全部都是正確的。下面就和科康科技一起破除關于喝酒的健康謊言。
睡前喝紅酒能助眠?
有人說,失眠的時候只要睡前喝點葡萄酒,其中的褪黑素就會讓你睡得更香。但實際上喝酒雖能促進入睡,但也會使睡眠變淺,中途醒來次數增多,反而影響睡眠質量。而且如果養(yǎng)成睡前喝酒的習慣,很容易會導致酒精依賴。
酒量能練出來?
其實酒量這件事多少都是天注定——酒精在人體的代謝過程中需要醇脫氫酶和醛脫氫酶的參與,所以身體中酶的含量才是決定酒量的多少的關鍵,而每個人體內的酶含量都是固定的,不會因為多喝酒而有所改變。
喝葡萄酒減肥?
其實這是夸大報道,據了解,外國研究只是發(fā)現一種葡萄中的提取物有抑制細胞作用,從而推測它有助減肥,至于是否適用于人體還不好說。而且,酒類都是有熱量的,喝多了一樣會發(fā)胖。
洋蔥泡酒治百???
傳說中,只要2只洋蔥和半升紅葡萄酒,泡出來的酒就能醫(yī)百病了。雖然洋蔥和紅酒中的類黃酮等化合物(如原花青素、白藜蘆醇等)都具有抗氧化作用,且洋蔥富含豐富維生素、紅酒又對心血管類的疾病有抑制作用,但沒有證據表明將兩者結合就能治愈疾病。
紅酒敷面膜誰都能用?
葡萄酒面膜確實有一些抗氧化、美白清潔皮膚、促進血液循環(huán)的功效,但葡萄酒中有酒精,如果是過敏性皮膚用了很容易會過敏。想利用葡萄酒面膜美容,最好先把葡萄酒中的酒精進行蒸發(fā)處理,而且敏感肌膚的人慎用。