“如果時光真的能倒流,我當時一定會走進房間!看看他是不是真的睡著了……”,每次提起老伴,李大娘的情緒都會非常低落,對于老伴的離去,她始終覺得非常遺憾,還夾雜著揮之不去的愧疚感。
李大娘的丈夫原本就有冠心病,但平時還是我行我素,不聽醫(yī)生的警告,藥也不按時吃,還經常酗酒,結果在某天夜里,他突然猝死。當時李大娘以為他只是睡著了,就沒進去看他。
等到了第二天早晨,快到吃早飯的時間,還沒見他出現,李大娘只好去喊他,可是一切都已經晚了……
一、冠心病患者中七成為不穩(wěn)定性冠心病
冠心病已經成為了現代人最常見的心臟病之一,不僅影響正常生活,還會造成心衰致死。目前世界衛(wèi)生組織將冠心病分為五種類型,總的來說被分為穩(wěn)定性冠心病和不穩(wěn)定性冠心病。
其中不穩(wěn)定冠心病為不穩(wěn)型心絞痛、ST段抬高型心肌梗死、非ST段抬高型心肌梗死,這三種心臟病前期病癥并不明顯,一旦發(fā)作則有猝死的風險。
據悉,我國的老齡化、高血壓、高血糖、肥胖癥患者的人口在激增,這部分人群患心臟病的幾率極高,甚至達到全國總人口數量的1.5%到3%,可見心臟病已經成為較為普遍的疾病之一。
此外,患有冠心病的人群中,有百分之七十的人就屬于不穩(wěn)定性冠心病。尤其是現在生活節(jié)奏較快,越來越多的人會因為工作壓力大、暴飲暴食、生活不規(guī)律等因素造成身體亞健康狀態(tài),從而誘發(fā)心臟疾病。
心臟疾病的形成不是一天造就的,但心臟病的爆發(fā)就在一夜之間。社會新聞上,很多年輕人在加班或運動中,出現心源性猝死,例如前兩年的高以翔。
平時保持健身習慣的他,卻在劇烈運動后出現心肌梗塞,半小時搶救無果,最終造成死亡。
二、出現這3個信號,警惕冠心病
1、牙疼
很多人都不知道,下頜跟牙齒之間的疼痛是冠心病發(fā)病的開始,由其是左側牙床疼痛居多的人,如果已經排除了牙齦炎和口腔炎,那么需要盡早去醫(yī)院檢查,以免延誤病情。這種疼是止痛藥都無法緩解的,因為病因在心臟。
2、頭痛
頭部疼痛很多時候和心腦方面疾病有很大關聯,因此頭痛的風險很高。通常冠心病患者的供血能力不足,容易造成頭部缺氧,從而引起頭暈、頭痛。有些人甚至因為疼痛出現嘔吐或昏厥等情況,因此不要小瞧。
3、胸痛
有些人常常會感到胸部壓迫或緊張,從而造成胸悶氣短,短時間來看并無大礙,但是長期以往就會發(fā)現疼痛的頻率越來越高。這都是由于冠心病的供血能力不足,造成心臟的供血減弱,身體機能也在減弱,自然會出現短暫性胸痛。
三、冠心病患者2件事別做,否則猝死離你很近
冠心病與平時生活習慣有很大關系,因此科學的飲食習慣和健康生活方式才是遠離疾病的重要手段。以下2種生活習慣,千萬要遠離:
高負擔飲食:
生活節(jié)奏快,油炸食品和高糖食品幾乎成為了快樂的重要來源。其實這些食物反而是健康殺手,它們利用高糖和高油的糖衣,一步步造成心血管負擔,最終誘發(fā)心腦血管疾病。
不規(guī)律作息:
晚睡晚起幾乎成為了現代人最舒服的生活方式,其實這是極其錯誤的做法。這種不規(guī)律的作息只會造成心臟負荷過重,身體機能無法得到真正的休息,從而無法正常排毒,引起血液疾病。
補充:冠心病自測
冠心病的幾率與原始疾病有很大關聯,因此千萬不要小瞧平時的疾病。比如血脂異常的人,患有冠心病幾率就比普通人高很多,這與他體內的低密度脂蛋白有很大關系,因此不要小看血脂對身體的傷害。
吸煙的人由于長期接觸尼古丁,呼吸道和肺部都會遭受不同程度的損害,血液的垃圾儲存量也會多一些,患有冠心病的概率要高5倍,特別是吸煙20年以上的人有70%患有冠心病。
更別提本身患有高血壓、高血糖、高血脂的人,這群人的血壓和血液情況不容樂觀,發(fā)病率極高。
如果你的生活并不規(guī)律,加上生活壓力較大,千萬要引起注意,疾病就是在一次次消耗中產生的。每一個人都要懂得及時調節(jié)自己的情緒,情緒健康是身體健康的前提,情緒健康有助于血液循環(huán)。
其次要注意作息和飲食規(guī)律,不健康的身體從生活習慣開始。最后要多多注意自己身體不適的問題,及時就醫(yī)檢查,可以有效排除疾病發(fā)生和惡化情況。