隨著生活條件的提高，脂肪肝的發(fā)生幾率變得越來越高，其中年輕的患者不在少數(shù)，但是仍然有許多人不能夠正確的認(rèn)識脂肪肝，甚至因?yàn)殄e(cuò)誤的認(rèn)知，而導(dǎo)致疾病加重，引發(fā)更為嚴(yán)重的肝臟疾病，比如肝硬化。
關(guān)于脂肪肝防治要避開哪些誤區(qū)?
1、 脂肪肝不是病
有許多人認(rèn)為脂肪肝只是亞健康的一種癥狀而已，并不是肝臟疾病，甚至因此對脂肪肝置之不理，這種認(rèn)知是不正確的，雖然早期脂肪肝治療起來比較簡單，甚至可以逆轉(zhuǎn)，但并不代表可以放任不管，如若不然則會轉(zhuǎn)變?yōu)楦鼮閲?yán)重的肝臟疾病，比如肝硬化。
2、 只有經(jīng)常喝酒和肥胖的人才會患脂肪肝

有不少人認(rèn)為只有經(jīng)常喝酒或者肥胖的人才會患脂肪肝，其實(shí)這種認(rèn)知也不正確，飲酒、肥胖雖然是脂肪肝的致病因素，但其他因素也可能會導(dǎo)致脂肪肝的出現(xiàn)，比如濫用藥物或者營養(yǎng)不良。因此即使是身材苗條的人也有患上脂肪肝的幾率，因此不能夠因?yàn)樯聿亩雎愿闻K的健康情況。

3、 脂肪肝并沒有什么影響
脂肪肝其實(shí)是一種對身體影響很大的肝臟疾病，如果發(fā)展到了中重度脂肪肝，則會導(dǎo)致糖尿病、冠心病，以及高血壓等疾病的發(fā)生，因此處于早期脂肪肝的患者要積極給予干預(yù)，避免脂肪肝進(jìn)一步發(fā)展，給治療帶來更大的難度，給患者身體帶來更大的損害。
4、 脂肪肝必須服藥
并不是所有的脂肪肝患者都需要按時(shí)服藥，如果所患的是輕度脂肪肝，通過調(diào)節(jié)飲食或者運(yùn)動(dòng)方式，也可以使病情得到緩解甚至痊愈。當(dāng)然，如果能夠在調(diào)節(jié)的過程中合理的使用一些藥物，脂肪肝恢復(fù)的速度則會更快。
不建議中重度脂肪肝患者，只通過運(yùn)動(dòng)或者飲食的方法進(jìn)行調(diào)節(jié)，因?yàn)橐娦貏e慢，如不重視治療甚至還會引發(fā)其他嚴(yán)重的肝臟疾病，建議中重度脂肪肝患者在調(diào)理的過程中進(jìn)行藥物治療，以便疾病能夠更快康復(fù)。脂肪肝治愈之后，在飲食方面也依然要有節(jié)制，如果繼續(xù)胡吃海塞，或者經(jīng)常吃高脂肪的食物，則會導(dǎo)致脂肪肝再次出現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)也是必不可少的，建議每個(gè)星期做5次運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)。