對(duì)于遠(yuǎn)視眼我們知道能看清遠(yuǎn)方的東西而對(duì)近處的物體看不清楚，而該病多發(fā)于老年人。對(duì)于遠(yuǎn)視眼可以通過(guò)一定的飲食進(jìn)行相應(yīng)的緩解與治療。同樣遠(yuǎn)視患者在飲食方面的某些禁忌也該了解，下面科康科技和你了解下遠(yuǎn)視眼的飲食禁忌和飲食原則。
遠(yuǎn)視的食物禁忌

（一）忌糖

由于糖是酸性食物，吃糖過(guò)多，會(huì)消耗體內(nèi)的堿性物質(zhì)鈣，對(duì)眼睛不利，少吃甜食。

（二）忌辣椒

辣椒能耗損陰經(jīng)，不能夠涵養(yǎng)雙目，所以，不能食用。蔥蒜、油炸食物也少吃為好。

（三）忌油膩

食品肥肉容易導(dǎo)致胃中積熱蘊(yùn)滯，痰火上擾清竅，對(duì)眼睛不利。少吃油膩食物。

兒童遠(yuǎn)視的飲食原則
（一）遠(yuǎn)視兒童飲食選擇的原則是：選擇富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素類(lèi)的食物，以改善全身及眼的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)眼的抵抗力與調(diào)節(jié)作用。
（二）富含蛋白質(zhì)的食物有：動(dòng)物肝臟、內(nèi)臟、瘦肉、雞蛋、牛奶。
（三）富含鈣質(zhì)的食物有：乳汁類(lèi)、豆類(lèi)、海帶、花菜、蝦米皮、莧菜。富含維生素A的食物有：動(dòng)物肝(雞肝為佳)、蛋類(lèi)(集中在蛋黃)、甲殼類(lèi)動(dòng)物(如對(duì)蝦、河蟹)、胡蘿卜。
（四）富含維生素B的食物有：谷類(lèi)、蛋類(lèi)、綠色蔬菜。富含維生素C的食物有：水果、綠色蔬菜。
（五）富含維生素D的食物對(duì)遠(yuǎn)視兒童也是很有幫助的：動(dòng)物肝、魚(yú)肝油、畜奶及禽蛋。