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血液粘稠和血栓會引起什么傷害

返回列表 來源: 發(fā)布日期: 2021.02.04
血液粘稠是目前引發(fā)各種心腦血管疾病的主要因素之一,因此在發(fā)現(xiàn)血液黏稠的時候就要做好調(diào)理工作,否則就會導(dǎo)致血管完全堵塞,甚至形成大量血栓。而且血液粘稠基本上是慢性疾病引起的,所以通常還需要根據(jù)患者的慢性疾病來控制??瓶悼萍几蠹艺f說血液粘稠會引發(fā)什么問題。
血液粘稠是相對比較嚴重的一種情況,因為血脂濃度較高,血管內(nèi)的垃圾過多,就會導(dǎo)致血液粘稠,時間長了會在血管壁上形成沉積物,從而堵塞血管造成管腔狹窄問題,通常就會引起心臟缺血或者是局部組織缺血壞死。除此之外,在血管上形成的沉積物還會脫落,從而形成血栓,這些血栓到了局部比較細的動脈之后,就會完全堵塞動脈,形成栓塞性疾病,如果到了器官之中則是會影響到器官的功能,甚至導(dǎo)致功能障礙,危及到患者生命安全。
如何調(diào)理血液粘稠?
(一)少吃鹽
血液粘稠的人群就要少吃鹽,因為攝入食鹽過多會導(dǎo)致鈉離子濃度明顯升高,這是引起血壓升高的關(guān)鍵所在,但語言是生活中必不可少的調(diào)料,因此無法完全避免吃鹽問題,而且我國食鹽是嚴重超標的,因此想要控制血液粘稠,就要注意對鹽分的攝入,避免過多的重口味飲食,否則會誘發(fā)多種血管問題,不僅僅是血液粘稠那么簡單。
(二)少吃糖

吃糖是容易讓人變老的,這是因為糖分會提供過多的熱量并且容易轉(zhuǎn)化為脂肪堆積在身體之中,除了容易導(dǎo)致肥胖之外,過多的脂肪還會讓血液變得粘稠。因此吃糖的危害是很大的,并且本身就患有相應(yīng)的慢性疾病或者血液粘稠問題的人群,吃糖是很容易誘發(fā)其他慢性疾病的,比如高血壓以及糖尿病。

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(三)加強鍛煉
目前血液粘稠的主要人群就是中年人,因為中年人一般活動量較低,并且容易患有各種慢性疾病,尤其是高脂血癥,因此血液黏稠度自然就上升了。想要改善血液粘稠問題,中年人也可以進行一定的鍛煉,因為鍛煉有利于疏通血管,改善循環(huán)功能,這樣血液粘稠自然就有所改善,但是需要注意運動的時間,盡早開始鍛煉,避免過多的廢物堆積在血管之中造成阻塞。
(四)戒煙戒酒
要改善血液粘稠,還需要戒煙戒酒,因為香煙和酒精對血管都有較大的刺激,并且影響到循環(huán)功能,長期吸煙飲酒的人群一般都會誘發(fā)血管堵塞或者是不同的血栓性疾病。一旦出現(xiàn)血栓性疾病,想要改善血液粘稠的難度就會明顯增加,因此戒煙戒酒是調(diào)節(jié)血液粘稠的根本所在。
血液粘稠雖然是常見的問題,但是危害是極大的,尤其是本身具有慢性疾病的人患上血液粘稠之后,有很高的心腦血管風險。所以血液粘稠需要在早期發(fā)現(xiàn)的時候進行改善,如果年齡不斷增長,血液粘稠的癥狀還會不斷加重,很容易錯過最佳治療時機。
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