高血壓是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常會(huì)出現(xiàn)的一種疾病，并且中老年人是高發(fā)人群。大家都了解，高血壓患者的飲食禁忌有很多，那么血壓高不能吃什么呢?一起來(lái)和科康科技看看吧!
血壓高不能吃什么

（一）肥肉

肥肉也是高血壓的患者不能食用的，如肥豬肉、肥牛肉。因?yàn)檫@類(lèi)食物含脂肪高，雖然是高蛋白，但飽和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂過(guò)高，誘發(fā)冠心病。

（二）酒

喝酒會(huì)使心率增快、血管收縮、血壓升高，還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積于血管壁，加速動(dòng)脈硬化。大量、長(zhǎng)期飲酒，更易誘發(fā)動(dòng)脈硬化，加重高血壓。因此，高血壓患者應(yīng)戒酒。

（三）高熱能食物

比如葡萄糖、蔗糖、巧克力等，高熱能食物可誘發(fā)肥胖，肥胖者高血壓發(fā)病率比正常體重者高。所以，血壓高的患者飲食上應(yīng)限制高熱能食物。

（四）狗肉

高血壓病病因雖多，但大部分屬陰虛陽(yáng)亢性質(zhì)。而狗肉溫腎助陽(yáng)，會(huì)加重陰虛陽(yáng)亢性高血壓病情。食用狗肉或躁動(dòng)浮陽(yáng)或加重痰火或助火燥血，均與病情不利。所以不宜食用。

（五）動(dòng)物蛋白質(zhì)

因?yàn)榈鞍踪|(zhì)代謝產(chǎn)生的有害物質(zhì)，可引起血壓波動(dòng)。平常飲食可選用高生物價(jià)優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚(yú)肉、牛奶等。

（六）重口味餅干

番薯、干豆類(lèi)容易導(dǎo)致脹氣的食品，高血壓患者還是要少吃。味道濃重的餅干，由于糖鹽含量過(guò)高，因此還是少吃。

（七）多鹽食物

食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉溜留可引起細(xì)胞外液增加，心排出量增多，血壓上升。因此，高血壓患者應(yīng)該限制鹽量的攝入。

（八）雞湯

雖然雞湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但是多喝雞湯會(huì)增加膽固醇和血壓負(fù)擔(dān)。所以高血壓患者不宜喝雞湯，也不能作為病人的營(yíng)養(yǎng)品。否則只會(huì)進(jìn)一步加重病情，對(duì)身體有害無(wú)益。

（九）濃茶

高血壓病患者忌飲濃茶，尤其是忌飲濃烈紅茶。因?yàn)榧t茶中所含的茶堿最高，會(huì)引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等癥狀，從而使血壓上升。