一、胃癌年輕化，警惕“癌從口入”

近年來(lái)，胃癌發(fā)病年輕化的趨勢(shì)越來(lái)越明顯。2020年的數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)每年新發(fā)胃癌人數(shù)為68萬(wàn)，死亡50萬(wàn)人，死亡人數(shù)是世界第一。其中，19歲至35歲青年人胃癌發(fā)病率比30年前翻了一番，35歲以下年輕人患胃癌的比例占病患總數(shù)的6%-11%。

年輕人為什么容易被胃癌盯上？其實(shí)，很大原因與“吃”有關(guān)。現(xiàn)代年輕人生活工作壓力大，飲食方面容易不規(guī)律不健康，而這往往也可能讓“癌從口入”。

其中，長(zhǎng)期高鹽飲食是胃癌的高危誘因之一。其原因是，食鹽滲透壓高，高鹽食物會(huì)對(duì)胃黏膜造成直接損害，使胃黏膜廣泛彌漫充血、水腫、糜爛、潰瘍等，發(fā)生一系列改變。高鹽飲食還會(huì)刺激胃黏膜，使胃黏膜細(xì)胞經(jīng)常分裂，增加形成胃癌的幾率。

另外，長(zhǎng)期不規(guī)律飲食也可能誘發(fā)癌癥。不規(guī)律飲食通常表現(xiàn)為飲食時(shí)間紊亂、狼吞虎咽和暴飲暴食等。這種飲食習(xí)慣的人其胃腸道接受的刺激及消化紊亂，可在不同程度上對(duì)胃黏膜產(chǎn)生物理或化學(xué)損傷，甚至引起胃液分泌紊亂，從而降低胃黏膜的保護(hù)作用，并且可以刺激致癌因子的產(chǎn)生，增加致癌物質(zhì)致癌的風(fēng)險(xiǎn)。

此外，胃癌的高危誘因還有長(zhǎng)期吸煙飲酒、喜歡吃油炸、煙熏、腌制食品，或者長(zhǎng)期壓力過(guò)大等都會(huì)對(duì)胃部造成傷害，增加胃癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，大家一定要注意預(yù)防。

二、口臭+消瘦，留神是胃癌信號(hào)

胃癌的臨床癥狀往往沒(méi)有特異性。胃癌的早期癥狀與慢性胃炎、胃潰瘍、胃息肉等胃部良性疾病的癥狀又很相似，而且，早期胃癌患者往往沒(méi)有任何不適癥狀，因此常常在腫瘤發(fā)展到一定階段時(shí)，患者才會(huì)出現(xiàn)臨床癥狀。

1、口臭

為何口臭會(huì)是胃癌的提示信號(hào)？答案與幽門(mén)螺桿菌感染有關(guān)。幽門(mén)螺桿菌在牙菌斑中生存，分泌尿素酶，進(jìn)而分解尿素產(chǎn)生的氨。當(dāng)氨的含量升高，氣味就會(huì)從口里彌漫出來(lái)引發(fā)口苦、口臭。而幽門(mén)螺桿菌是世界公認(rèn)的胃癌的致癌物之一，因此當(dāng)口腔異味愈發(fā)嚴(yán)重且長(zhǎng)期得不到緩解，就要警惕胃癌的可能。

2、體重下降

胃癌在其發(fā)展過(guò)程中，由于胃部功能會(huì)隨著病情的變化而減退，患者在飲食上會(huì)受到較大影響，容易出現(xiàn)食欲減退、腹瀉、乏力等癥狀，胃消化功能直接影響機(jī)體營(yíng)養(yǎng)吸收，體重下降明顯，患者在短時(shí)期內(nèi)快速消瘦。

3、上腹部疼痛異常

疼痛是進(jìn)展期胃癌最常見(jiàn)的臨床癥狀之一。腹痛可急可緩，開(kāi)始僅為上腹飽脹不適，餐后加劇，隨著病情的進(jìn)展，會(huì)發(fā)展為隱痛不適，偶爾呈節(jié)律性潰瘍樣疼痛，但這種疼痛不能在進(jìn)食或服用制酸劑后緩解。疼痛一般無(wú)任何規(guī)律，且持續(xù)性加重。

4、黑便

當(dāng)人體的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)跟不上腫瘤的生長(zhǎng)速度時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致腫瘤因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)缺乏而產(chǎn)生部分壞死，從而出現(xiàn)破裂出血的情況。胃癌早期的出血癥狀不夠明顯，這些血液會(huì)隨著腸道排出，因?yàn)檠褐泻需F就會(huì)形成硫化鐵，從而導(dǎo)致患者大便為黑便樣。

對(duì)抗胃癌，首先要重視自己的胃，如果胃部不適，經(jīng)內(nèi)科治療后反復(fù)或自行口服藥無(wú)好轉(zhuǎn)，要及時(shí)查胃鏡。不過(guò)，考慮到有些患者對(duì)胃鏡檢查有畏懼情緒，也可以嘗試其他篩查方式。例如，在上海的部分胃癌篩查點(diǎn)，受檢者只需口服超聲造影劑，做一次無(wú)創(chuàng)的腹部超聲，即可完成胃癌初篩。

三、提醒：慢性萎縮性胃炎有癌變風(fēng)險(xiǎn)

如今，胃癌的發(fā)病年齡正逐漸年輕化，越來(lái)越多年輕人成為胃癌的受害者。從年輕胃癌患者的情況來(lái)看，大多有胃病病史。盡管許多人的胃疼就是一般性胃炎，但最后發(fā)展成胃癌的亦不在少數(shù)。

慢性萎縮性胃炎是慢性胃炎的一種類(lèi)型。胃鏡檢查提示：呈局限性或廣泛性的胃粘膜固有腺體萎縮，并伴有炎性反應(yīng)或腸上皮化生、不典型增生。隨著年齡的增長(zhǎng)，發(fā)病率亦隨之增高，病程越長(zhǎng)，病變程度也越重。若慢性萎縮性胃炎合并不完全性結(jié)腸型腸上皮化生或中、重度不典型增生者，則謂之胃癌前期病變。

對(duì)于萎縮性胃炎患者，關(guān)鍵是進(jìn)行胃鏡隨診，可3個(gè)月至半年、1年做一次胃鏡檢查，動(dòng)態(tài)觀察胃內(nèi)變化情況，如萎縮性胃炎合并腸上皮化生，在短期內(nèi)加重（2～3個(gè)月內(nèi)）應(yīng)考慮手術(shù)治療。據(jù)報(bào)道，慢性萎縮性胃炎合并腸上皮化生者，大約6％可能發(fā)展為胃癌，所以應(yīng)引起人們的警惕，要定期隨診，力爭(zhēng)早期發(fā)現(xiàn)，早期治療。

目前，中國(guó)內(nèi)地新發(fā)胃癌患者呈現(xiàn)出年輕化趨勢(shì)，導(dǎo)致我國(guó)胃癌發(fā)病率迅速增加的主要因素為：飲食不合理，煙酒不離身，工作生活壓力大等等。對(duì)于胃癌的防治，最重要的是要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。醫(yī)生提示，大家要堅(jiān)持規(guī)律作息，定時(shí)三餐，踐行分餐制；要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，在保持良好的身體狀態(tài)的情況下，努力營(yíng)造一個(gè)美好的心境。