隨著全球肥胖問題日益嚴(yán)峻，世界衛(wèi)生組織將“肥胖”確定為十大慢性疾病之一，防治肥胖成為國際性的重大事件，為此世界衛(wèi)生組織把每年的5月11日定為“世界防治肥胖日”。

2021發(fā)表在《柳葉刀》的文章《中國肥胖癥的衛(wèi)生政策和公共衛(wèi)生影響》提到：人們的生活方式也發(fā)生了變化，與此同時，肥胖癥的患病率也在迅速上升。根據(jù)中國的標(biāo)準(zhǔn)， 大約一半的成年人和五分之一的兒童超重或肥胖，使中國成為世界上超重或肥胖人數(shù)最多的國家。

截圖來源：The Lancet Diabetes & Endocrinology

肥胖不只是好看與否的問題，也和我們的健康息息相關(guān)。體型過度肥胖，一般都伴隨血糖、血脂、血壓以及血尿酸的升高，這稱為代謝綜合征。代謝綜合征指的是一大類的綜合征，它意味患者體內(nèi)的激素水平、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)功能都處于紊亂的狀態(tài)。這些代謝異常，無論是單獨存在還是聯(lián)合出現(xiàn)，都會 引起大腦、心臟、腎臟等靶器官的損害，增加中風(fēng)、冠心病、腎功能不全等疾病的發(fā)生風(fēng)險，甚至?xí)＜吧?

所以，防治肥胖也是遠(yuǎn)離“四高”、心腦血管疾病非常重要的一點。防治肥胖刻不止今天，日?？梢酝ㄟ^科學(xué)運動、健康飲食以及保證充足睡眠來保持健康好身材。