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適合控制血糖的食物有哪些

返回列表 來(lái)源: 發(fā)布日期: 2021.02.05
糖尿病給老人的生活帶來(lái)很大的不便,老人要注意飲食方面的禁忌,還要注意去調(diào)節(jié),患有糖尿病要及時(shí)的治療。主要是通過(guò)飲食來(lái)改善。 老年人患上了糖尿病就要及時(shí)的接受治療,好的治療對(duì)患者身體恢復(fù)是有一定的幫助的,糖尿病病情的控制好壞關(guān)鍵在于血糖的控制,因而對(duì)患者的飲食要求比較嚴(yán)格,如果飲食總量過(guò)多或食用含糖食物過(guò)多都會(huì)引起血糖的波動(dòng),今天科康科技給大家?guī)?lái)一些能控制血糖的食物。
南瓜:南瓜是很好的降糖食物,而且還可以減肥,對(duì)較肥胖的人來(lái)說(shuō)可以適當(dāng)食用。目前國(guó)內(nèi)已生產(chǎn)出可供藥用的南瓜粉。南瓜亦可當(dāng)飯食用,早、晚各吃250克煮熟的南瓜,有穩(wěn)定血糖作用。

苦瓜:苦瓜雖然味道比較苦,但是它不僅可以解暑而且還可以比較明顯的降血糖。鮮苦瓜做菜,每餐50~100克,每日2~3次;或苦瓜制成干粉劑,每次7~12克,每日3次。

適合控制血糖的食物有哪些

葫蘆湯:鮮葫蘆60克,或干品30克,水煎飲湯。適用于糖尿病生癰、長(zhǎng)癤、口鼻中爛痛者。
西瓜皮:冬瓜皮各15克,天花粉12克,水煎服。每日2次,有清熱祛濕利水之效。適用于糖尿病口渴、尿濁者。
五豆湯:綠豆、紅小豆、黑豆、黃豆、蕓豆各等量(15克)。加水煎湯,吃豆喝湯。每日一劑。
活鯽魚:綠茶各100克。將魚去腸雜洗凈,把綠茶塞入魚腹內(nèi),置盆中上鍋清蒸,不加食鹽,熟后食用,每日1次。適用于各型糖尿病患者。
經(jīng)過(guò)以上對(duì)治療糖尿病食療的介紹,想必大家都有所了解了吧,希望可以幫上大家的忙,另外提醒大家,如果患有糖尿病這種疾病,在日常生活中要多注意平時(shí)的飲食習(xí)慣等,也要堅(jiān)持配合醫(yī)生的治療。