在女性進(jìn)入50歲左右的時(shí)候，由于卵巢功能的漸漸衰退，身體當(dāng)中的雌激素會(huì)大量減少，子宮內(nèi)膜就無(wú)法完成周期性的增生與脫落，從而使女性出現(xiàn)永久性無(wú)月經(jīng)的情況，這種現(xiàn)象就被稱為絕經(jīng)。

在絕經(jīng)之后，女性體內(nèi)的各個(gè)器官和系統(tǒng)功能會(huì)下降，使女性出現(xiàn)一系列不適現(xiàn)象，甚至?xí)霈F(xiàn)快速衰老的情況。所以進(jìn)入更年期之后，女性一定要注意做好生活各方面的調(diào)理，否則會(huì)使衰老速度非?？?。

那么出現(xiàn)什么癥狀暗示絕經(jīng)期來(lái)臨？女性進(jìn)入絕經(jīng)期，該如何科學(xué)調(diào)理身體呢？

一、絕經(jīng)前女性會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀？

1.血管收縮癥狀

女性在絕經(jīng)期之前的很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)，會(huì)出現(xiàn)一系列血管收縮癥狀，主要表現(xiàn)為女性的面部、頸部以及胸部皮膚會(huì)出現(xiàn)一陣陣發(fā)紅、發(fā)熱現(xiàn)象。

這種現(xiàn)象會(huì)突然出現(xiàn)，也會(huì)突然消失，在出現(xiàn)這種癥狀時(shí)，還會(huì)伴有身體出汗、心情煩躁、心慌等現(xiàn)象。

如果癥狀較為輕微，每天會(huì)出現(xiàn)1~2次，嚴(yán)重時(shí)一天會(huì)出現(xiàn)10多次。尤其是患者在睡覺(jué)時(shí)，以及情緒比較煩躁時(shí)，這種現(xiàn)象會(huì)突然出現(xiàn)且非常嚴(yán)重。

2.生理期異常癥狀

絕經(jīng)期之前很長(zhǎng)一段時(shí)間里，患者的卵巢功能就已經(jīng)進(jìn)入衰退狀態(tài)。

此時(shí)卵巢無(wú)法分泌出較多的雌性激素，從而使得子宮內(nèi)膜無(wú)法完成正常增生與脫落過(guò)程，那么女性的生理期就會(huì)出現(xiàn)一系列異常。

最明顯的癥狀為經(jīng)量突然減少或者是經(jīng)期縮短，另外，也有一些女性會(huì)出現(xiàn)經(jīng)量突然增多，且每次來(lái)月經(jīng)時(shí)間會(huì)持續(xù)十幾天的情況。一般出現(xiàn)這種現(xiàn)象的時(shí)候，女性會(huì)很快迎來(lái)絕經(jīng)期的到來(lái)。

3.情緒與睡眠問(wèn)題

情緒和睡眠問(wèn)題，是絕經(jīng)期女性一個(gè)特別明顯的癥狀。女性的性格會(huì)突然發(fā)生改變，比如會(huì)突然變得沉悶或者是急躁，會(huì)因?yàn)槲⑿∈录霈F(xiàn)暴躁易怒的現(xiàn)象。

另外，還有些女性會(huì)變得比較焦慮、多疑，對(duì)于很多人和事物都會(huì)產(chǎn)生非常嚴(yán)重的不信任感，自信心也會(huì)隨之降低。

在出現(xiàn)這些情緒以及性格方面改變時(shí)，女性的睡眠也會(huì)發(fā)生一系列的改變，很容易出現(xiàn)失眠以及容易驚醒和多夢(mèng)的情況。不少女性會(huì)出現(xiàn)在半夜突然醒來(lái)，而整晚無(wú)法入睡的現(xiàn)象。

4.第二性特征改變

女性體內(nèi)的雌激素不但可以促使月經(jīng)的出現(xiàn)，還能維持女性的第二性特征。而在進(jìn)入絕經(jīng)期之前，由于雌激素的不足，就會(huì)使女性第二性特征發(fā)生改變。

女性的乳房會(huì)變得下垂萎縮，并且陰道分泌物也會(huì)大量減少。由于這種現(xiàn)象的出現(xiàn)，導(dǎo)致女性的性欲快速降低，甚至?xí)霈F(xiàn)性生活疼痛現(xiàn)象。

另外，由于女性的陰道也會(huì)出現(xiàn)萎縮現(xiàn)象，就會(huì)增加患有陰道炎等炎癥的概率。除此之外，有不少女性還會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)出胡須，以及聲音渾厚粗壯的男性化癥狀。

二、女性進(jìn)入絕經(jīng)期，該如何科學(xué)調(diào)理身體呢？