慢性疾病在生活中是非常常見的，而且有一些慢性疾病一旦發(fā)生就非常危險(xiǎn)。今天科康科技就通如何防控慢性病以及得了慢性病要如何進(jìn)行健康管理進(jìn)行講解。
慢性病如何防控，慢性病患者如何健康管理?
防控好慢性病，是長壽的關(guān)鍵。調(diào)查表明，86%的中國成人死于慢性病，慢性病是過早奪走國人生命的主要敵人，所以不難理解，主動預(yù)防不患慢性病，科學(xué)治療控制慢性病發(fā)展是實(shí)現(xiàn)壽終正寢的關(guān)鍵。如果患病前不以為然，患病后聽之任之或有病亂投醫(yī)，勢必早死。拋開慢性病防控談健康長壽幾乎是沒有意義的。

從健康到慢性病有一段“過渡”時(shí)期。與急性病不同，慢性病的形成不是一蹴而就的，都有一個(gè)或長或短的發(fā)展過程。在高血壓之前有“正常血壓高值”，高血脂之前有“血脂邊緣性升高”，糖尿病之前有“糖尿病前期”(糖耐量異?；蚩崭寡鞘軗p)，癌癥之前有時(shí)有“癌前病變”……這些情形是從健康到慢性病的“中間狀態(tài)”，要早發(fā)現(xiàn)(體檢)，早重視，早行動(糾正不良生活方式或服用藥物)，有機(jī)會避免進(jìn)一步發(fā)展成慢性病。“過渡”時(shí)期或“中間狀態(tài)”是防控慢性病的重要“窗口期”。

慢性病一旦出現(xiàn)，往往伴隨終生。高血壓、高血脂和高血糖等慢性病都有“特效藥”，如降壓藥、調(diào)脂藥、降糖藥等;腫瘤也有很多療法，如化療、放療、手術(shù)治療等;痛風(fēng)、阻塞性肺病、腎功能不全等也有對癥治療的藥物，但慢性病都很難以根除，需要長期甚至終身治療/服藥。
戰(zhàn)勝慢性病的方法不是根除，而是控制它們別影響壽命。戰(zhàn)勝慢性病最好的辦法是預(yù)防不患。如果已經(jīng)患病，一方面要亡羊補(bǔ)牢，糾正不健康的生活方式，合理飲食，積極鍛煉等;另一方面要科學(xué)治療，合理用藥。控制慢性病的進(jìn)展速度，等它們危及性命的時(shí)候，我們已經(jīng)九十歲一百歲了，這就贏得了時(shí)間上的勝利。
慢性病防控主要靠自己，而不是醫(yī)院或醫(yī)生。預(yù)防慢性病主要靠科學(xué)飲食、合理營養(yǎng)、積極運(yùn)動、良好睡眠和減少精神壓力等，顯然都要靠自己去落實(shí)。治療慢性病也得患者積極配合，合理用藥，定期檢查，長期堅(jiān)持。發(fā)現(xiàn)慢性病不治療，不好好治療(吃藥不遵醫(yī)囑)，甚至胡亂治療(偏方大師)的都大有人在。醫(yī)生可以提供標(biāo)準(zhǔn)化的、符合相關(guān)指南或共識的治療方案，如果患者不配合，將于事無補(bǔ)。