對于糖尿病患者來說,糖尿病本身并不可怕,可怕的是它帶來的并發(fā)癥。而危害糖尿病人健康的糖尿病足,就是非常嚴重的并發(fā)癥之一。怎么治療它呢?科康科技提示其實可以試試泡腳的方式。
糖尿病患者泡腳有什么作用?
調(diào)整臟腑功能:中醫(yī)認為,足部是足三陰經(jīng)、足三陽經(jīng)的起止點,與全身所有臟腑經(jīng)絡(luò)均有密切關(guān)系,用熱水泡腳,可以起到調(diào)整臟腑功能、增強體質(zhì)的作用。所以很多人都喜歡泡腳,尤其進入到寒冷的冬季,因為熱水泡腳能活血化瘀,消除疲勞,改善睡眠質(zhì)量等等。
通絡(luò)排毒:經(jīng)常足浴泡腳卻可以起到加速循環(huán)的用處,其機理就是通過熱脹冷縮的原理在熱水泡腳的時候可以讓血管擴張,讓原本出現(xiàn)一些堵塞的血管流量加大,這樣也可以讓這些堵塞物質(zhì)再次溶解,隨著我們?nèi)梭w的新陳代謝通過皮膚毛細血管排除體外,從而達到緩解板塊形成,預(yù)防并發(fā)癥發(fā)生的目的,但是值得注意的是水溫要控制在38℃左右不要過高,由于糖尿病患者和正常人的感知能力不同,要小心燙傷自己。
緩解頭痛:每天若泡腳15分鐘就能發(fā)揮保健作用,如把雙腳浸入到40攝氏度左右的熱水中,約15~20分鐘后頭痛會明顯緩解。這是因為雙腳血管擴張,血液從頭部流向腳部,可相對減少腦充血,從而緩解頭痛。
增強抵抗力:泡腳的養(yǎng)生作用非常好,早上泡腳可以安神,使得你整天神清氣爽。中午泡腳可以消除上午工作該來的疲勞。晚上9點泡腳可以補腎。睡前半個鐘泡腳,可以改善睡眠。這樣就可以把我們的身體狀態(tài)調(diào)整到最好,抵抗力也有所上升。
糖尿病足怎么泡腳?
糖尿病足表現(xiàn)為皮膚干燥,彈性差,皮色變暗,肢體麻木,感覺差,逐漸出現(xiàn)刺痛,長時間行走后腿痛,逐漸發(fā)展到休息也痛,動脈搏動減弱或消失,嚴重的引起皮膚潰爛,感染化膿,甚至壞死,當出現(xiàn)抬高下肢時足部皮膚蒼白,下肢下垂時呈紫紅色,足部發(fā)涼,足背動脈搏動減弱等早期癥狀時,應(yīng)及時治療及預(yù)防。
中藥足浴屬于傳統(tǒng)療法的外治法之一,具有擴張局部血管、改善血液黏稠度、緩解肌肉痙攣等作用。中藥足浴是在糖尿病飲食、藥物、運動等治療的基礎(chǔ)上的一種糖尿病足治療方法。通過中藥煎劑浸泡足部及下肢,使足部及下肢的皮膚在磁場作用下通透性增加,同時通過溫水熏洗刺激下肢及足部的多個穴位及經(jīng)絡(luò),以調(diào)整人體氣血陰陽平衡,達到治療疾病,養(yǎng)身保健的目的。
綜上,臨床研究發(fā)現(xiàn),糖尿病患者若經(jīng)常進行中藥足浴,不僅能有效地防治糖尿病足,還可預(yù)防其他糖尿病并發(fā)癥。同時,要注意水溫不要過高。
糖尿病足怎么預(yù)防?
堅持飲食治療:根據(jù)自己理想體重計算出每日的總熱量,糖尿病足壞死患者因感染消耗大,應(yīng)適當增強熱量10~20%,同時要根據(jù)患者飲食習慣,使食譜多樣化。要定時定量進餐。
科學(xué)洗腳:洗腳后應(yīng)用干凈、柔軟、吸水性好的毛巾將腳輕輕擦干。如果毛巾質(zhì)硬粗糙或者用力過重,均易造成足部皮膚不易查覺的創(chuàng)傷。
變化體位,適當運動:經(jīng)常抬高下肢,促進靜脈回流,增加運動供血。盡量避免長時間兩腿交叉而坐,避免遠距離持重行走;應(yīng)盡量避免長時間站立,長期臥床的糖尿病患者特別要注意保護足跟部,足后跟長期與床接觸受壓,也易導(dǎo)致血液循環(huán)障礙而出現(xiàn)潰瘍,應(yīng)注意變換足部位置,也可加用柔軟的足墊保護。