肝臟出了問(wèn)題，但身體并沒(méi)有感到明顯不適，究竟是怎么回事?由于肝臟沒(méi)有痛感神經(jīng)，導(dǎo)致它的健康狀況常常被忽略，特別是肝癌，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，多半已是晚期。要想有效躲避肝病的“糾纏”，日常生活中應(yīng)當(dāng)注意規(guī)避，今天科康科技給大家盤點(diǎn)一些危害肝臟健康的行為。
（一）經(jīng)常熬夜
人體在晚上11點(diǎn)后，肝臟就進(jìn)入了排毒、修復(fù)時(shí)間，靜臥可增加肝臟血流量，幫助肝臟獲得更多的養(yǎng)分和氧氣，有利于肝臟修復(fù)，而熬夜將會(huì)錯(cuò)過(guò)這個(gè)最佳養(yǎng)肝時(shí)間，長(zhǎng)此以往，容易出現(xiàn)肝膽疾病。
（二）易怒/抑郁
肝主情志，好心情可以促進(jìn)肝臟的疏泄功能，相反，經(jīng)常大怒或長(zhǎng)期抑郁會(huì)嚴(yán)重影響肝臟功能，導(dǎo)致肝功能異常。
（三）飲食油膩

愛(ài)吃高脂肪食物的人，人體會(huì)將暫時(shí)無(wú)法用到的一部分脂肪儲(chǔ)存在肝臟，如果肝內(nèi)脂肪占到5%以上，就是“脂肪肝”;堆積的脂肪過(guò)多，會(huì)把肝細(xì)胞“圍堵”起來(lái)，無(wú)法從血液中獲得營(yíng)養(yǎng)，最終缺血而死。

（四）醉酒
人體90%-95%的解毒功能由肝臟負(fù)責(zé)，但它的解毒能力有限。長(zhǎng)期、大量飲酒，很容易超出肝臟負(fù)荷，引起酒精性肝炎、肝硬化等。
（五）藥物傷肝
國(guó)內(nèi)最常見(jiàn)的傷肝用藥行為是：同時(shí)吃多種感冒藥(撲熱息痛過(guò)量)、亂服中草藥(過(guò)量或錯(cuò)誤服藥、輕信不靠譜的偏方)、濫用抗生素。無(wú)論是口服，還是輸液，藥品大多會(huì)通過(guò)肝臟代謝，用藥錯(cuò)誤會(huì)直接給肝臟帶來(lái)影響。