近年，血脂異常在年輕人當(dāng)中越來(lái)越常見(jiàn)，但由于血脂異常往往沒(méi)有癥狀，而且進(jìn)展緩慢，所以并不能很好地引起年輕人的重視。那么， 如果年紀(jì)輕輕就血脂異常，對(duì)將來(lái)健康的影響大嗎？

《美國(guó)心臟病學(xué)會(huì)雜志》（JACC）發(fā)表的一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)35年研究，給出了答案。

年輕時(shí)血脂高，心梗、中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)遠(yuǎn)超他人

該研究由美國(guó)國(guó)家心肺血液研究所支持、美國(guó)馬里蘭大學(xué)醫(yī)學(xué)院領(lǐng)銜開(kāi)展，在1985~1986年期間納入了4958名平均年齡25歲、無(wú)心血管癥狀的成人。并在隨后三十多年里，進(jìn)行了定期隨訪(fǎng)。

在他們40歲時(shí)，這些受試者的平均低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C） 為111 mg/dL（2.87mmol/L） 。 在他們40-66歲期間，共有275人發(fā)生了心血管事件。

研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，LDL-C超標(biāo)（＞100 mg/dl，即2.6 mmol/L） 的累積暴露量（超標(biāo)幅度×年數(shù)） 越多，上述心血管事件風(fēng)險(xiǎn)升高顯著相關(guān)。

例如，同樣40歲、膽固醇水平相同的兩個(gè)人，年紀(jì)較輕時(shí)血脂高的人，發(fā)生心腦血管事件的風(fēng)險(xiǎn)要遠(yuǎn)高于年紀(jì)大后才出現(xiàn)血脂高的人。

這意味著，年輕時(shí)的血脂水平與長(zhǎng)期心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)升高密切相關(guān)，如果能在早期管好血脂，未來(lái)心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)大大降低 。

如何判斷血脂是否異常？

判定血脂是否異常，主要有四項(xiàng)指標(biāo)：總膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇 （“好”膽固醇，HDL-C）、低密度脂蛋白膽固醇 （“壞”膽固醇，LDL-C）、甘油三酯。

不同醫(yī)院的正常參考范圍有輕微差別，大多按照《中國(guó)成人血脂異常防治指南》的血脂異常參考標(biāo)準(zhǔn)，大家可以據(jù)此測(cè)定一下。

趁年輕管好血脂

檢查發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)血脂異常，可以通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、轉(zhuǎn)變生活方式、藥物治療等方式進(jìn)行改善。

參考來(lái)源：生命時(shí)報(bào)