35歲的人生,有多無力?
在日益激烈的職場“內(nèi)卷”環(huán)境中,35歲,已成為一道生死線。社會招聘中,很多職業(yè)只招35歲以下的人,而超齡的一律被拒之門外。
眼瞅著同齡人都當(dāng)上了高管,而自己還在原地踏步,心情難免焦躁。
35歲的人,身體素質(zhì)每況愈下,心態(tài)逐漸衰老,沒了工作激情。看著一眼望到頭的人生,他們有時也會鼓起勇氣辭職創(chuàng)業(yè),但一想到年幼的小孩、年邁的父母,就只能接受自己的平庸與碌碌無為。
現(xiàn)如今,大多數(shù)人從25歲開始考慮自己的中年,35歲則擔(dān)憂自己的晚年,他們每日每夜地深陷“年齡焦慮”之中,惶惶不可終日。
一、中年人別焦慮!人類壽命天花板是120-150歲!
35歲,真的老了嗎?從社會角度來看,大多數(shù)35歲的人似乎已日薄西山,逐漸邁進“社會性死亡”。
然而,從生理學(xué)上說,35歲其實還挺年輕!近日,一項發(fā)表在《Nature Communication(自然通訊)》上的研究顯示,人類有機會活到120-150歲![1]這表明,一個人只要活得夠久,年齡焦慮就追不上他。 ▲Longitudinal analysis of blood markers reveals progressive loss of resilience and predicts human lifespan limit.Nat Commun12,2765 (2021).https://doi.org/10.1038/s41467-021-23014-1/圖:《自然通訊》官網(wǎng)截圖
研究者認(rèn)為,生命衰老的本質(zhì),其實是自我修復(fù)力的下降,機體自我修復(fù)力完全喪失之日,就是人體壽終正寢之時。要想了解自己能活多久,只需知道自我修復(fù)力的臨界值就行。
為探究人類的終極壽命,研究者建立了一個新指標(biāo)——“動態(tài)生物體狀態(tài)指標(biāo)(DOSI)”,這是一把度量“衰老程度”的尺子,可用來量化一個人從疾病中恢復(fù)所需的時間。
研究者通過對54.4萬參與者的健康數(shù)據(jù)進行分析,結(jié)果發(fā)現(xiàn),DOSI與年齡、生活方式、慢性疾病相關(guān),并且人體自我修復(fù)時間會隨著年紀(jì)的增大而延長。
根據(jù)數(shù)據(jù)趨勢,研究者最終得出結(jié)論:機體自我恢復(fù)力達到臨界值的時刻,是在120-150歲之間的某一時候,到那時,即使身體健康,人也會駕鶴西去!
如今,隨著醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展,科學(xué)家都在探尋長生不老之術(shù),而這項研究卻證實了“人固有一死”的觀點。雖然蠻悲觀,但值得慶幸的是,目前人類平均壽命遠遠未達極限,隨著醫(yī)療水平的進步,人類肯定會活得更長久,所以我們老百姓也大可不必一到35歲就開始自嘆自憐,感慨歲月無情,畢竟在人類壽命的長軸中,35歲,人生才剛開始不久。 ▲圖源:全景視覺
總的來說,在社會的氛圍中,35歲雖是討人嫌的年紀(jì),但我們不應(yīng)因此氣餒,畢竟黃忠六十跟劉備、德川家康七十打天下、姜子牙八十為丞相、佘太君百歲才掛帥,在生命的長河中,我們有大把時間折騰,只有永不止步地學(xué)習(xí),加強體格鍛煉,讓身體更加健康,年齡焦慮就永遠追不上你。