玫瑰痤瘡又被稱為酒糟鼻，大多會出現(xiàn)在30~50歲的中年人群當(dāng)中，好發(fā)于女性，但嚴(yán)重的病例大多是男性。這種皮膚并不但會影響外部的美觀，還會影響皮膚的健康，因此發(fā)現(xiàn)這種皮膚病之后要進(jìn)行積極的治療和仔細(xì)的護(hù)理。
玫瑰痤瘡如何護(hù)理呢?
1、 清潔要溫和
去除臉上的油脂能夠緩解玫瑰痤瘡，但也要掌握正確的清潔方法，首先要以溫和為主。選擇比較溫和的洗滌劑或者無脂潔面乳，建議采用pH值是5.5~7的潔面產(chǎn)品，這種產(chǎn)品既能夠去除臉上多余的油脂和臟東西，而且產(chǎn)生的刺激性也比較小。此外在清洗面部的時候要用溫水，避免冷熱刺激使皮膚變得更加敏感。
2、 保濕要徹底
玫瑰痤瘡大多會發(fā)生在敏感性皮膚上面，因此皮膚表面的水分流失速度比較快，所以想要改善玫瑰痤瘡，首先要對皮膚進(jìn)行保濕。首先涂抹爽膚水，然后涂抹乳液，最后用保濕霜進(jìn)行鎖水和保濕。雖然面膜的補(bǔ)水效果比較好，但是玫瑰痤瘡卻不宜多用，一般以一星期1~2次為宜，使用過多只會讓痤瘡變得更加嚴(yán)重。
3、 防曬要全面

玫瑰痤瘡要避免受到任何刺激，尤其不能夠受到紫外線的刺激，所以要做好防曬工作。當(dāng)紫外線比較強(qiáng)烈的時候，要減少外出的頻率。如果必須要外出，則要在出門之前30分鐘涂抹上防曬霜，并且用帽子和遮陽傘的物體遮蔽。

4、 不要熬夜
經(jīng)常熬夜會影響人體的內(nèi)分泌，玫瑰痤瘡則會因此變得更加嚴(yán)重，因此長有玫瑰痤瘡的患者不能夠熬夜，建議每天10點(diǎn)之前上床睡覺。此外還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，這樣可以幫助皮膚排除多余的垃圾和毒素，但要以不出汗為宜，要不然汗液的刺激也會使痤瘡變得更加嚴(yán)重。
5、 不要摳
有些患者為了使玫瑰痤瘡能夠盡快的消失，會用手摳掉痤瘡，其實(shí)這種做法是非常不正確的，在沒有進(jìn)行消毒的情況下，采用不恰當(dāng)?shù)氖址ㄇ宄畀?，只會讓情況變得更加糟糕，嚴(yán)重的時候甚至?xí)粝掳毯邸?
建議玫瑰痤瘡的患者保持良好的情緒，因?yàn)榍榫w對玫瑰痤瘡的影響也很大，切忌焦慮、經(jīng)常發(fā)脾氣等等，這些不良的情緒會導(dǎo)致內(nèi)分泌發(fā)生變化，最終可能會使玫瑰痤瘡的情況變得更加嚴(yán)重。