出現(xiàn)這6個(gè)癥狀,警惕血管堵塞!
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發(fā)布日期: 2024.01.19
隨著年齡的不斷增長(zhǎng)
就可能導(dǎo)致血管內(nèi)的斑塊越來越大
身體健康狀態(tài)下,嘴唇應(yīng)該是紅潤、有光澤的,但若是血管發(fā)生堵塞后,體內(nèi)的血流量就會(huì)隨之下降,此時(shí),血液的黏稠度也會(huì)越來越高,這種情況下,嘴部會(huì)因?yàn)榈貌坏匠渥愕墓┭尸F(xiàn)出“青紫色”。
鼻梁與耳垂部位的褶皺又被稱為“冠心溝”,它是血管堵塞的一個(gè)重要信號(hào)。倘若血液中的脂質(zhì)垃圾增多,就可能會(huì)導(dǎo)致血液的代謝速度變慢,此時(shí),鼻梁或耳垂處就可能會(huì)出現(xiàn)一些橫紋,平時(shí)大家一定要注意觀察,一旦出現(xiàn)橫紋或褶皺,就務(wù)必要引起重視。
對(duì)于年紀(jì)較小的青少年來說,睡覺時(shí)流口水是一種很常見的現(xiàn)象。但對(duì)于成年人來說,若是突然出現(xiàn)睡覺時(shí)單側(cè)流口水的現(xiàn)象,則一定要提高警惕,因?yàn)檫@很有可能是腦血管被堵塞的征兆。在這種情況下,神經(jīng)中樞的正常功能會(huì)受到影響,久而久之,就會(huì)使人頻繁朝一側(cè)流口水。
如果下肢靜脈出現(xiàn)堵塞,產(chǎn)生血栓,可能會(huì)引起腿部腫脹,嚴(yán)重時(shí)會(huì)產(chǎn)生酸痛、鈍痛。
由于下肢靜脈中的血液流通不暢,堵塞容易產(chǎn)生皮下積液,所以如果出現(xiàn)靜脈血栓,按壓腿部后會(huì)出現(xiàn)凹坑或是凹痕。
由于動(dòng)脈血管堵塞后血液不能進(jìn)行很好的循環(huán),導(dǎo)致有些部分血液不能及時(shí)達(dá)到,這時(shí)皮膚可能會(huì)呈現(xiàn)紅色、青紫色、藍(lán)色,同時(shí)還伴有疼痛、發(fā)白等的癥狀,需盡快到醫(yī)院就診。
根據(jù)《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》顯示,全世界肺栓塞的年度發(fā)病率約為1/1000人。肺栓塞又被稱為“沉默的殺手”,其實(shí)指的就是血管堵塞肺動(dòng)脈或其他分支,開始只會(huì)讓人覺得呼吸不暢、咳嗽、胸痛,如果沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療,嚴(yán)重的肺動(dòng)脈干堵塞時(shí),患者可能在1~2小時(shí)內(nèi)死亡,死亡率高達(dá)30%。
當(dāng)血栓阻塞大腦動(dòng)脈血流時(shí),腦細(xì)胞就會(huì)開始缺氧,造成血栓性中風(fēng),也稱為卒中,容易出現(xiàn)“身不由己”和語言方面的障礙。例如口鼻歪斜、流口水、半邊身體麻木無力等癥狀。如果血栓影響到小腦,還會(huì)造成眩暈、走路不穩(wěn)的癥狀。多數(shù)情況下,腦血栓是由心臟血栓脫落引起的。
心臟血栓通常會(huì)出現(xiàn)在動(dòng)脈血管中,容易引起心絞痛、心肌梗死等癥狀。引發(fā)心臟血栓的重要原因之一是動(dòng)脈粥樣硬化,正常的血管壁光滑有彈性,而動(dòng)脈壁變硬后,內(nèi)膜就容易形成脂質(zhì)斑塊,進(jìn)而形成血栓,致使管腔狹窄,管壁損傷。
動(dòng)脈堵塞的風(fēng)險(xiǎn)較高
暴飲暴食容易引起血脂異常,從而可能會(huì)增加動(dòng)脈堵塞風(fēng)險(xiǎn)。
吸煙會(huì)使一氧化碳損傷血管壁,可能會(huì)增加動(dòng)脈堵塞風(fēng)險(xiǎn)。
憂思過度,思想壓力大可以使體內(nèi)的代謝、循環(huán)、內(nèi)分泌等出現(xiàn)一系列的改變,有可能會(huì)增加動(dòng)脈堵塞風(fēng)險(xiǎn)。
老年人血管自然老化,血液凝固性增強(qiáng),可能會(huì)增加動(dòng)脈堵塞風(fēng)險(xiǎn)。
少吃肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟和加工肉類等,少喝奶茶和甜味飲料。
注意飲食要清淡,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白,例如豆類、魚蝦、禽肉,每天要吃夠適量蔬菜、水果,補(bǔ)充膳食纖維和維生素。
普通人每天最好喝1.5~2升水,充足的水分能夠稀釋血液,有助于促進(jìn)新陳代謝。
(3)減少久坐,規(guī)律運(yùn)動(dòng)
長(zhǎng)時(shí)間久坐后會(huì)減緩血液流通速度,建議每隔1小時(shí),起來活動(dòng)活動(dòng),尤其是要活動(dòng)腿部,經(jīng)常久坐超過6小時(shí)的人,則要高度警惕靜脈血栓形成。
褲子不要穿得過緊,容易影響血液循環(huán)。如果長(zhǎng)期久坐久站,為了預(yù)防靜脈曲張及血栓,可以穿彈力襪。
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