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持續(xù)高溫容易中暑科康教你預(yù)防中暑

返回列表 來(lái)源: 發(fā)布日期: 2021.07.16
中暑指的是在高溫、高濕的環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間的勞動(dòng),然后出現(xiàn)機(jī)體的體溫調(diào)節(jié)功能的紊亂,同時(shí)會(huì)出現(xiàn)身體里面的水分和電解質(zhì)大量的丟失,然后出現(xiàn)臨床綜合征。臨床癥狀:高熱、皮膚干燥、大汗或無(wú)汗、口渴、惡心、胸悶、氣短、四肢無(wú)力等。輕者可導(dǎo)致身體不適,重癥者可累及肝臟、腎臟、心臟等多器官損害,危及生命。今天科康科技給大家說(shuō)說(shuō)有關(guān)中暑的信息。
發(fā)生中暑怎么辦?
出現(xiàn)輕度中暑,應(yīng)該將其抬到陰涼地方,解開(kāi)衣扣,并用濕毛巾外敷額頭和四肢對(duì)其降溫,吹風(fēng)扇加速散熱,補(bǔ)充鹽和水分。

如果體溫持續(xù)上升,有條件可以在澡盆中用溫水浸泡下半身,并用濕毛巾擦洗上半身。如果出現(xiàn)意識(shí)不清或痙攣,應(yīng)立即就醫(yī)。

持續(xù)高溫容易中暑科康教你預(yù)防中暑

中暑怎么預(yù)防?
1、盡量避免長(zhǎng)時(shí)間待在高溫高濕的環(huán)境。
2、當(dāng)室外太熱時(shí),要間斷地進(jìn)入有空調(diào)的房間,降低體溫。
3、多補(bǔ)充水分、多補(bǔ)充鹽,多補(bǔ)充一些易消化的食物。
除此之外,建議避開(kāi)上午10點(diǎn)到下午2點(diǎn)間外出,如果感覺(jué)到有中暑的跡象,應(yīng)馬上轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處休息,同時(shí)注意補(bǔ)充水分。
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