一、“癌王”胰腺癌到底有多可怕？

胰腺癌是一種惡性消化道腫瘤。胰腺在胃和脊柱中間，處于腹部深處，前期癥狀與腸胃病相似，很容易被誤診。此外，檢查胰腺癌的手段也非常復(fù)雜，要做血尿淀粉酶、轉(zhuǎn)氨酶、超聲CT等多方面的檢查，所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)胰腺癌時，多數(shù)患者已經(jīng)是晚期。

由于難以發(fā)現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)即晚期，加上治療過程復(fù)雜，且致死率極高，所以胰腺癌又有“癌王”之稱。

全球范圍內(nèi)，過去25年胰腺癌人數(shù)增加了一倍。胰腺癌在我國的發(fā)病率相較過去15年，同樣提高了不少。我國2020年胰腺癌新發(fā)病例為12.4萬人，年胰腺癌死亡病例高達(dá)12.2萬人。根據(jù)我國國家癌癥中心最新數(shù)據(jù)顯示，我國胰腺癌的發(fā)病率為4.29/10萬，也就是說每10萬人中，就有約4名胰腺癌患者。

胰腺癌不是“大風(fēng)吹來”的，一般都是日積月累，逐步形成的。導(dǎo)致胰腺癌發(fā)生的原因主要和以下方面有關(guān)：

年齡：胰腺癌多發(fā)于中老年人，發(fā)病年齡一般在40歲以后，40到80歲人群都是高發(fā)人群。相較而言，老年人的發(fā)病風(fēng)險比年輕人高，但近年來，胰腺癌也出現(xiàn)了年輕化趨勢。

吸煙：有研究顯示，吸煙的人群患胰腺癌的風(fēng)險比不吸煙人群高出約1.5倍，此外，酗酒也與胰腺癌有關(guān)。

肥胖：據(jù)相關(guān)衛(wèi)生數(shù)據(jù)，身體質(zhì)量指數(shù)超過35每千克平方米的話，胰腺癌發(fā)病率會升高50%。此外，不良的飲食習(xí)慣，比如高蛋白高熱量高碳水，暴飲暴食等也會加重得胰腺癌的風(fēng)險。

慢性疾病：有調(diào)查表明，患有慢性病的人，其胰腺癌發(fā)病率會升高。如糖尿病史大于10年，胰腺癌的發(fā)病率會升高；患有慢性胰腺炎，反復(fù)發(fā)作的炎癥刺激，也會引起胰腺細(xì)胞的癌變。

遺傳：一些遺傳病患者，胰腺癌發(fā)病率也會高于正常人。

如果大家有有符合上述風(fēng)險因素，一定要進(jìn)行定期篩查。

二、吃飯時出現(xiàn)4種癥狀，當(dāng)心胰腺癌來臨

胰腺是第二消化腺，是消化器官的其中一種。當(dāng)出現(xiàn)胰腺癌癥狀時，往往被當(dāng)成胃病治療，從而延誤最佳治療的時間。吃飯時，出現(xiàn)4種異常，千萬要當(dāng)心！

1、腹瀉腹痛

腹瀉、腹痛是胰腺癌前期的常見癥狀。胰腺是分泌淀粉、脂肪酶的器官，幫助人體將食物分解。要是患有胰腺癌時，胃會無法分解淀粉、脂肪，細(xì)胞中的水分大量進(jìn)入腸道，使得身體強(qiáng)烈頻繁腹瀉。胰腺癌造成的疼痛多出現(xiàn)在靠近背腹、上腹部，且一般是持續(xù)鈍痛或者絞痛。

2、消化不良

胰腺充當(dāng)著分泌“分解酶”到腸胃的角色，促進(jìn)食物分解吸收。要是出現(xiàn)消化不良，去醫(yī)院做了腸胃鏡檢查，卻沒有異常，但身體長時間不進(jìn)食，又不覺得餓，這時就要格外留意是胰腺出了問題。

3、迅速消瘦

迅速消瘦是胰腺癌早期的常見癥狀，胰腺分泌不足會影響食物的消化吸收。如果出現(xiàn)人無緣無故地消瘦，體重降低20、30斤，就要警惕胰腺癌來了。

4、血糖不明升高

出現(xiàn)血糖升高，很多人第一時間都會往糖尿病的方向去想，但胰腺有問題時，也會影響到血糖調(diào)節(jié)，因胰腺造成的血糖升高，大多數(shù)是突發(fā)性的。如果不是糖尿病患者，卻出現(xiàn)血糖升高，就要當(dāng)心了。

三、預(yù)防胰腺癌，做好這三點

胰腺癌早期癥狀不明顯，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，多數(shù)已到了中晚期。對付胰腺癌，最好的方法還是預(yù)防勝于治療。日常生活中做好3件小事，遠(yuǎn)離“癌王”。

1、飲食“三不要”

胰腺是人體消化系統(tǒng)的重要組成部分，不健康的飲食會加重胰腺的負(fù)擔(dān)。要想降低患上胰腺癌的風(fēng)險，最好做到飲食上的“三不要”。不要過量攝入蛋白質(zhì)；不要過量攝入糖分；不要過量攝入脂肪。否則長期的過量攝入這三樣，會讓胰腺細(xì)胞負(fù)載過度，造成細(xì)胞癌變。

2、少喝酒、少抽煙

煙草中含有的尼古丁，吸入后不僅會影響肺部功能，還可以進(jìn)入，膽囊或者胰腺中去，影響胰腺功能。此外，過度喝酒除了增加肝負(fù)擔(dān)，還會誘發(fā)急性胰腺炎、重癥胰腺炎。有關(guān)數(shù)據(jù)顯示：經(jīng)常喝酒人群患胰腺癌的風(fēng)險比普通人高40%。

3、規(guī)律的生活作息

經(jīng)常熬夜，會使得內(nèi)分泌失調(diào)，胰腺又是內(nèi)分泌腺的一部分。身體的細(xì)胞代謝，多數(shù)都是在夜晚進(jìn)行的，熬夜會使身體代謝紊亂，嚴(yán)重的會使得細(xì)胞分裂異常。最好形成正常的作息習(xí)慣，比如每晚10點半前睡覺，6點半前起床。

此外，一些疾病也要及時預(yù)防治療、如慢性胰腺炎和糖尿病。如果患有這兩種疾病沒有及時治療，可能使得胰腺長期在胰腺刺激下，誘發(fā)胰腺細(xì)胞步步癌變，最終出現(xiàn)胰腺癌。